Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
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58,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 38,45g | Eiw: 38,18g | Kohlh: 106,52g.
Frühstück: Kawa, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Mleko, Magnetic Cacao Extra Ciemne, Mlekpol Jogurt Naturalny Augustowski 2,5%, Nestlé Cheerios Oats, Jabłko. Mittagessen: Magnetic Cacao Extra Ciemne, Nestlé Płatki Corn Flakes, Mlekpol Jogurt Naturalny Augustowski 2,5%, Banan. Abendessen: Kotlet Mielony Smażony, Pieczarki Smażone, Szczypiorek, Szpinak, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Kotlet Mielony Smażony. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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ewka_000's Gewichtsverlauf
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