Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
|
52 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1763 kcal
|
Fett: 75,36g | Eiw: 95,56g | Kohlh: 185,30g.
Frühstück: Банан Банан, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Шоколадные панкейки. Mittagessen: Eat Me Батончик без Сахара, Торчин Кетчуп Лагідний, АТБ Кабачок, Сильпо Лук Репчатый, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, П Помидоры, De Luxe Оливковое Масло, АТБ Огурец, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Наша Ряба Куриное Филе, De Luxe Шампиньоны, Своя Линия Гречка. Abendessen: Сыр Брынза, Білоцерківський Творог 5%, Galliari Кукурузные Макароны. Snacks/Sonstiges: Банан Банан, Хомка Семечки Очищенные, Желе из ряжанки 4%, MLEKOVITA Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый). mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
perewalowa's Gewichtsverlauf
|