Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
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71,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1811 kcal
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Fett: 53,30g | Eiw: 110,42g | Kohlh: 202,20g.
Frühstück: Houdek Kabanossi, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Rewe Beefsteak Carpaccio Tatar, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Aldi Hugo, REWE Zaziki , Netto Ajvar , Kartoffelecken, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, REWE Feine Welt Ciabatta, REWE Feine Welt Krosse Peperoni, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Aldi Thunfisch. Snacks/Sonstiges: Büsch Erdbeerkuchen, Lindt Lindt Creation Mango. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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