Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
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77,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 85,98g | Eiw: 109,43g | Kohlh: 112,29g.
Frühstück: Сахар, Mfkitchen Омлет с Грушей, Mfkitchen Банановый Маффин. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Mfkitchen Треска с Чечевицей. Abendessen: Mfkitchen Салат с Курицей и Баклажанами. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Casein, Зеленое Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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