nikamai26's Notizen, 31 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
63,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 13,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Mai 2020:
972 kcal Fett: 19,49g | Eiw: 35,63g | Kohlh: 180,33g.   Frühstück:  Макароны из Цельной Пшеницы, Банан, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Нектарин. Mittagessen:  Лук, Каждый День Чернослив Сушеный, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Nescafe Кофе 3 в 1 Сливочный Вкус. Abendessen: Foodband Пицца Том Ям, Три Семерки Сухарики с Красной Икрой, Пепси Пепси Лайм, Snacker Сушеное Мясо Оленина, Нектарин. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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