Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
|
74,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 75,54g | Eiw: 62,63g | Kohlh: 158,04g.
Frühstück: Ашан Финики Сушеные без Косточек, Дикси Арахис Жареный, Сахарный Песок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Олейна Подсолнечное Масло, Сахарный Песок, Яйцо Куриное, Морковь, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Mittagessen: Дикси Арахис Жареный, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Глазированный со Сгущенным Молоком, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Борщ со Свининой. Abendessen: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sofikosmostar's Gewichtsverlauf
|