Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
|
78,8 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 94,67g | Eiw: 80,10g | Kohlh: 166,19g.
Frühstück: Ремит Буженина Куриная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе, Eco Botanica Вафли, Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Alpro Soya Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Вареное Яйцо, Укроп, Огурец (с Кожурой), Редис, Лидский Квас Хлебный, Сушеный Инжир, Орехи Макадамии. Abendessen: Чай с Лимоном, Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint, Любимые Традиции Горчица Русская, Укроп, Кинза, Лимонный Сок, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Редис, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Snacks/Sonstiges: Сушеный Ананас, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Корица, Лимонный Сок, Петрушка, Голубика, Черешня, Nilambari Шоколад Белый на Кокосе с Чаем Матча и Мятой. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Guarana 7's Gewichtsverlauf
|