Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 77,56g | Eiw: 42,22g | Kohlh: 175,78g.
Frühstück: Свитлогорье Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Nesquik Nesquik Duo. Mittagessen: Б.Ю. Александров Суфле, Горчица, Heinz Кетчуп Томатный, Горчица, Heinz Кетчуп Томатный, Цезарь Пельмени Фирменные. Abendessen: Папа Джонс Хрустящий Батат, Пицца Домашняя. Snacks/Sonstiges: Fazer Geisha, Киндер Сюрприз. mehr...
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1707 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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