Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
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71,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 36,54g | Eiw: 49,18g | Kohlh: 172,44g.
Frühstück: Mixed Seeds, Coconut Vegan Joghurt, Raspberries , Blueberries . Mittagessen: Kidney Beans (Canned) , Soy Sauce, Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), Brown Rice (Long-Grain) , Vivera Vegan Gehacktes , Cooked Tomatoes (Canned), Yellow Sweet Corn , Carrots , Green String Beans, Broccoli . Abendessen: Tempeh , Raisins, Carrots , Tomatoes, M-Classic Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Sweet or Dark Chocolate, Alnatura Hafermilch, Coffee. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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LaraVegana's Gewichtsverlauf
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