Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
|
63,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
893 kcal
|
Fett: 24,49g | Eiw: 51,82g | Kohlh: 124,55g.
Frühstück: Карат Violette с Креветками, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Банан, Кофе, Сахар, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Mittagessen: Банан, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сахар, Кофе, Сырный Суп (Мой2). Abendessen: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный, Индилайт Шашлык из Индейки «Белые Ночи». Snacks/Sonstiges: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сахар, Кофе. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
miramore1's Gewichtsverlauf
|