Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
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62,9 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1868 kcal
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Fett: 125,94g | Eiw: 63,27g | Kohlh: 84,32g.
Frühstück: a tal da Castanha Original Bebida a Base de Castanha de Cajú, Nespresso Café, Canela, Óleo de Coco. Mittagessen: Damasco Seco, Guacamole com Tomates, Monama Castanha de Baru, Castanhas-do-Pará, Peras, Limão, Lara Requeijão de Corte, Yoki Polvilho Doce, Sabor da Terra Semente de Chia, Copra Farinha de Coco Live, Korin Ovo Orgânico Vermelho. Abendessen: Bufalo Dourado Burrata de Búfala , Hortifruti Coco Fresco, Azeitonas Pretas, Rúcula, Amêndoas, Cashews Royale Castanha de Caju, Azeitonas Verdes, Vinho Chenin Blanc, Jaque Couve Flor Gratinada 2020. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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jaquemiyamoto's Gewichtsverlauf
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