Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 44,99g | Eiw: 35,54g | Kohlh: 106,49g.
Frühstück: Bal, Pınar Pınar Tam Yağlı Süzme Peynir, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Kepekli Ekmek. Abendessen: Sütaş Cacık, Patlıcan Yemeği, Makarna. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır, Nestle Bitter Çikolata. mehr...
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konstantes Gewicht
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iremsu nur's Gewichtsverlauf
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