Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
|
101,4 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2184 kcal
|
Fett: 108,28g | Eiw: 94,50g | Kohlh: 217,88g.
Frühstück: Animal Crackers (Includes Arrowroot Cookies and Tea Biscuits) , Vanilla Puddings , Whipped Cream (Pressurized Container), Bacon, Fried Egg, Cream Cheese, Bagel, 2% Fat Milk. Mittagessen: Chicken Wing. Abendessen: Sugar Cookies Dough , Sweet or Dark Chocolate, Peanuts, Sunflower Oil, Butter , 2% Fat Milk, Potato, S&F Kartuskie Dill Pickles, Мясо с морковью (180gr/pr). Snacks/Sonstiges: Sugar, Kiwi Fruit, Mango, 2% Fat Milk. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|