Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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955 kcal
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Fett: 16,87g | Eiw: 47,09g | Kohlh: 161,95g.
Frühstück: Lait (sans Matières Grasses), Eau de Robinet, Datte. Mittagessen: Poivrons, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Riz Blanc, Salade Verte, Soupe de Tomate (en Conserve, Condensée). Abendessen: Pastèque, Yaourt Nature. Snacks/Sonstiges: Eau de Robinet, Pastèque. mehr...
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2311 kcal
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Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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safa_mrf's Gewichtsverlauf
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