Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
|
82,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
807 kcal
|
Fett: 32,90g | Eiw: 38,68g | Kohlh: 88,54g.
Frühstück: Кофе, Liebendorf Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Геркулес Монастырский . Mittagessen: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебец, Кофе. Abendessen: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Три Кота Котлеты из Кальмара, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalka1774's Gewichtsverlauf
|