Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2013
|
110,1 kg
Bisher verloren: 26,0 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 72,32g | Eiw: 112,34g | Kohlh: 142,99g.
Frühstück: Biscuitville Turkey Sausage, Egg & Cheese English Muffin. Mittagessen: Kraft Seven Seas Italian Dressing, Hooters Grilled Chicken Garden Salad. Abendessen: Green String Beans, Tuna Noodle Casserole with Vegetables and Mushroom Soup. Snacks/Sonstiges: Lance Whole Grain Crackers with Sharp Cheddar Cheese, Navels Oranges, Dry Roasted Peanuts Lightly Salted with Sea Salt. mehr...
|
|
3168 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AquaSurf00's Gewichtsverlauf
|