Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
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67,6 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 98,56g | Eiw: 47,79g | Kohlh: 6,37g.
Frühstück: Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Кокосовое Масло, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Укроп, Капуста Белокочанная, Яйцо Куриное. Mittagessen: The Bridge Миндальное Молоко без Сахара. Abendessen: Селянське Масло Сливочное 82%, Капуста Белокочанная, Сильпо Лук Репчатый, Укроп, Свиная Корейка (Целая, Постная), Шашлык из Свинины, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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InnaKeto's Gewichtsverlauf
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