Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2008
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109,1 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2247 kcal
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Fett: 74,17g | Eiw: 104,11g | Kohlh: 263,55g.
Frühstück: Water, MonaVie. Mittagessen: Water, Tortilla Chips (Baja Fresh), Diablo Shrimp Burrito (no Rice). Abendessen: Water, Chicken Tortilla Soup (No Tortilla). Snacks/Sonstiges: Water, Apricot Preserves, Chai Tea Latte, Kalamata Olives, Nature Valley Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut, Triscuit Thin Crisps. mehr...
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3669 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 5 Stunden und 35 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Simavision's Gewichtsverlauf
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