Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
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84,5 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 50,75g | Eiw: 66,47g | Kohlh: 148,89g.
Frühstück: Fried Potatoes, IHOP Fried Eggs, Coffee (Instant Powder), SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Mittagessen: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Aquafina Water (16.9 oz), Tostitos Medium Salsa, Tortilla Corn Chips, Great Value Romaine Lettuce, Tuna Salad. Abendessen: Aquafina Water (16.9 oz), Del Monte Canned Corn, Fried Potatoes, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Bananas . mehr...
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2521 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Cheylynn's Gewichtsverlauf
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