Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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58,7 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 42,62g | Eiw: 67,35g | Kohlh: 70,06g.
Frühstück: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Помидоры, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Яйцо. Mittagessen: Смак Хлеб Кайзер, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Свекла Вареная, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Abendessen: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Медовик. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Martawq's Gewichtsverlauf
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