Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
|
58,2 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 46,41g | Eiw: 61,04g | Kohlh: 205,19g.
Frühstück: Зефир, Паштет из Куриной Печени, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Mittagessen: Макароны Отварные, Сгущенка, Варенье, Блины на Молоке, Сметана . Abendessen: Кофе с Молоком, Зефир, Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные, Ржаной Хлеб, Сметана , Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Oreo Печенье, Ржаной Хлеб, Rocky Mountain Маршмеллоу, Кофе с Молоком, Альянс Сыр Сычужный Рассольный Спагетти Копченый 45%, Hortex Клубника Замороженная, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Эконива Йогурт с Персиком 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inna.587's Gewichtsverlauf
|