Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
|
59,5 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 44,23g | Eiw: 97,48g | Kohlh: 118,60g.
Frühstück: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Козельский Крем Творожный Десертный Какао, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Кофе, Му-У Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Му-У Молоко 1,5%, Красная Цена Яйцо С0. Mittagessen: Иван-Поле Соус "Сырный", Каравай Хлеб Черный Столовый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Укроп, Огурец (с Кожурой), Троекурово Филе Грудки, Щебекинская Спагетти Тонкие. Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Sport Nutrition Multi Protein, Козельский Живой Кефир 1%, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, С.Пудовъ Оладьи, Махеевъ Фито Мармелад Гранат + Мята. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnaGalkina86's Gewichtsverlauf
|