Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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59,5 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 61,81g | Eiw: 97,04g | Kohlh: 137,77g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сладкая Булочка. Mittagessen: Рахат Рахат Лукум, Orion Чокопай, Помидоры, Печеночный Торт, Кофе. Abendessen: Кофе, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Пекинская Капуста, Помидоры, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Горбуша Жареная. Snacks/Sonstiges: Семенишна Йогурт 2,5%, Power Pro Протеин Whey Protein, Кофе, Зеленый Чай. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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kaind 1405's Gewichtsverlauf
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