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kilo aynı ama belim daha inceldi, bu bana yeterli..
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47,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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590 kcal
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Fett: 27,33g | Eiw: 27,46g | Kohlh: 66,27g.
Frühstück: Portakal, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Havuç, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Keçiboynuzu, Kırmızı Lahana. Abendessen: Keçiboynuzu, Çilek, Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı, Domatesler, Kabak. mehr...
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1551 kcal
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Bewegung:
Lesen - 1 Stunde, Hausarbeit - 25 Minuten, Fernsehen (TV) - 6 Stunden und 4 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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betülllllc's Gewichtsverlauf
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