Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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73,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2934 kcal
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Fett: 75,05g | Eiw: 190,90g | Kohlh: 355,00g.
Frühstück: Fitness Original Integrali Nestlè MIO, Loacker Quadratini Napolitaner MIO, Sale MIO, Banana MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Uova Smart MIO. Mittagessen: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Abendessen: Carote MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Sonstiges: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Pane Ciabatta MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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