Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
|
67,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 58,54g | Eiw: 101,35g | Kohlh: 128,91g.
Frühstück: Unagrande Моцарелла для Пиццы, Кофе с Молоком, Mission Deli Лепешка Шпинат и Базилик, Яйцо. Mittagessen: Чай, Фрутилад Батончик Финиковый с Арахисом, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Лента Дорадо Запечённая . Abendessen: Мандарины, Активиа Биойогурт 2,4%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Pretto Сыр Рикотта, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Челны Холод Мороженое Ушастик. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|