Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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79 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 36,66g | Eiw: 46,42g | Kohlh: 149,71g.
Frühstück: Клубника. Mittagessen: Сыр Домашний, Картошка Вареная, Рускон Тефтели из Говядины , Магнит Банан, ЯНТА Молоко Отборное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Abendessen: Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Можно? Нужно! Фитнес Оладья , Лук. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Грейпфрут. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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