Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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55,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 33,85g | Eiw: 54,42g | Kohlh: 107,80g.
Frühstück: Мое творожное желе с клубникой, Лента Сухари Изюмные, Красная Цена Клубника , Nina Farina Тараллини Классические. Mittagessen: Лук, Картофель Молодой, El'natur Мацони, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Globus Горошек Зеленый Консервированный, Яйцо (Целое), Папа Может Вареная Колбаса, Ашан Батат. Abendessen: Лента Хлебные Палочки Томат и Садовые Травы, Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина. Snacks/Sonstiges: Сельдерей, Дайкон, Огурец (с Кожурой). mehr...
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1617 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Zhanna_Paeonia's Gewichtsverlauf
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