Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 68,02g | Eiw: 45,86g | Kohlh: 176,78g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Терра Сироп Топинамбура, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Авокадо, Bonfesto Маскарпоне, Каравай Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Картофель (с Кожурой), Омлет с Молоком, Магнит Авокадо, Bonfesto Маскарпоне, Каравай Хлеб Дарницкий. Abendessen: Оливковое Масло, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Лента Штрудель с Вишней. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Курага. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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