Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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84,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 64,33g | Eiw: 68,77g | Kohlh: 191,83g.
Frühstück: Zeytin, Portakal, Çilek, Alpro Soya Sütü, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ceviz. Mittagessen: Etli Lazanya, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Sonstiges: Badem, Fındık, Tereyağı, Pestil, Şeftali, Muz. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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m.ay.se's Gewichtsverlauf
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