Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 52,99g | Eiw: 43,76g | Kohlh: 81,72g.
Mittagessen: Nektarin, Kiraz Domates, Altınkılıç Kefir Sade, Beyaz Şarap, Pınar Labne, Haşlanmış Yumurta, Sığır Kıyması (%70 Yağsız/ %30 Yağ), Uno Karadeniz Tava Ekmeği. mehr...
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3057 kcal
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Bewegung:
RPM - 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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missburpee's Gewichtsverlauf
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