Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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54,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 45,40g | Eiw: 30,73g | Kohlh: 113,14g.
Frühstück: Sütlü Kahve, Ülker Bitter Çikolata %60, Çilek, Böğürtlen, Yulaf Lapası. Abendessen: Sütaş Ayran, Biber Dolması. Snacks/Sonstiges: Patates Cipsi. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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49kilol's Gewichtsverlauf
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