Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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78,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 54,33g | Eiw: 82,09g | Kohlh: 213,25g.
Frühstück: Jumbo Vruchtenhagel, Jumbo Hagelslag Melk, Duo Penotti Chocopasta, LU Cracotte 5 Granen. Mittagessen: Honing, Olijfolie, Jumbo Fritessaus, Jumbo Klein Handjevol Cashewnoten , Gele Paprika's, Jumbo Kipfilet Flakes BBQ, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), Jumbo Fijngesneden Ijsbergsla . Abendessen: Dr. Oetker Wolkentoetje Karamel, Jumbo Kipfilet Blokjes, AH Winterpeen, Courgette, Knorr Kip Tandoori, Quinoa (Gekookt). Snacks/Sonstiges: Hoegaarden Witbier, Kellogg's Special K Pure Chocolade, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Vanille, Jumbo Eierkoeken, Douwe Egberts Koffie, AH Zoete Kleine Appeltjes. mehr...
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2068 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Yvonlive's Gewichtsverlauf
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