Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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77 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 35,98g | Eiw: 87,52g | Kohlh: 177,98g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Абрикосы. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Морковь, Лук, Куриная Грудка Отварная, Булгур. Abendessen: Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Sonstiges: Киви, Слабое Кофе с Сахаром, Сырники с Рисовой Мукой. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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POLIGOL87's Gewichtsverlauf
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