Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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78,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1823 kcal
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Fett: 94,63g | Eiw: 112,75g | Kohlh: 133,49g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Батон Нарезной, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Сырники. Mittagessen: Суп Куриный с Картофелем, Капустный Салат, Макароны с Фаршем. Abendessen: Скумбрия Запеченная, Слобода Масло Подсолнечное, Красный Сладкий Перец, Капуста. Snacks/Sonstiges: Ого Овсяные Отруби, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Пятерочка Грейпфрут. mehr...
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konstantes Gewicht
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natalia.ya's Gewichtsverlauf
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