Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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99,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 63,16g | Eiw: 68,01g | Kohlh: 51,68g.
Frühstück: Coffee, Bananas , Oscar Mayer Traditional Bacon, IHOP Fried Eggs. Mittagessen: Peanut Butter, Simply Nature Sprouted 7 Grain Bread. Abendessen: T. Marzetti Classic Ranch Dressing, Rienzi Italian Cherry Tomatoes, Hard-Boiled Egg , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Snacks/Sonstiges: Oscar Mayer Honey Smoked Turkey Breast & White Turkey. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Chritmas2019's Gewichtsverlauf
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