Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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61,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 35,60g | Eiw: 80,87g | Kohlh: 49,94g.
Frühstück: Café Brasileiro Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos, Queijo Mozzarella, Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa . Mittagessen: Alface, Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Churrasco. Snacks/Sonstiges: Banana Prata. mehr...
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518 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Gisele Guima's Gewichtsverlauf
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