Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
|
80 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
953 kcal
|
Fett: 41,01g | Eiw: 58,86g | Kohlh: 89,79g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Восточный Хлебозавод Лепёшка Восточная, Красные Помидоры, Омлет с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Компот без Сахара, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Abendessen: Бахетле Элеш с Курицей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленая Грядка Мексиканская Смесь. Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко-Персик, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Блины на Молоке. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgantonova's Gewichtsverlauf
|