Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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78,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 44,52g | Eiw: 62,22g | Kohlh: 94,58g.
Frühstück: Blueberries , Dole Chopped Romaine Lettuce, Lemon, Apples , Vega All in One Nutritional Shake. Mittagessen: Avocados , Cos or Romaine Lettuce , Cherry Tomatoes, S&F Roasted Red Peppers, Boulangerie St-Méthode Pain 9 Grains Entiers, Walnuts, Broghies Popped Grains. Abendessen: Soy Sauce, Blue Dragon Thai Red Curry Paste, Onions , Cooked Cauliflower (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Vodka, Nature Valley Protein Granola Cereal, Blueberries . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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vnobert's Gewichtsverlauf
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