Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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46,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 28,80g | Eiw: 63,98g | Kohlh: 163,79g.
Frühstück: General Mills Honey Nut Cheerios Hearty Oat Crunch, Lactantia Lactose Free 1% Milk, Boost High Protein Chocolate. Mittagessen: Boost High Protein Chocolate, Tangerines (Mandarin Oranges, Drained, Juice Pack, Canned), Mayonnaise, Sockeye Salmon (Drained Solids with Bone, Without Salt, Canned), 100% Whole Wheat Bread. Abendessen: Chinese Broccoli (Cooked) , Chow Fun Rice Noodles (Fat Not Added in Cooking), Shrimp Fried Rice. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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