Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2013
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73,1 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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499 kcal
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Fett: 10,10g | Eiw: 60,38g | Kohlh: 54,99g.
Frühstück: Egg & Spinach Muffin Cups, Cappuccino, Coffee (Brewed From Grounds) . Mittagessen: Coffee (Brewed From Grounds) , Dark Chocolate Shake. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter Crunch Bar, Coffee (Brewed From Grounds) , Hot Cocoa. mehr...
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2248 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 18 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 18 Minuten, Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Jedimom2's Gewichtsverlauf
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