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you can do it 👊💪🙆♀️
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 59,96g | Eiw: 43,85g | Kohlh: 77,92g.
Frühstück: لبن أو زبادي الفواكه المتنوعة قليل الدسم. Abendessen: المايونيز, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), زيت الزيتون, بيضة مسلوقة, صدر دجاج. Snacks/Sonstiges: بطيخ كوز العسل, الخوخ, المشمش. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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rayenebek's Gewichtsverlauf
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