Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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79,6 kg
Bisher verloren: 51,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 43,62g | Eiw: 62,05g | Kohlh: 89,55g.
Frühstück: Omelete, Molico Leite UHT Desnatado, Melitta Café sem Açúcar , Boa Nata Queijo Minas Padrão, Sementes Chia Secas. Mittagessen: Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Salgadinho de Festa, Canela, Tamarine Mix de Fibras , Mamão. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
uau, parabéns!!!👏🏼👏🏼🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
02 Jun 20 vom Mitglied: sklenke
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Amandahifran's Gewichtsverlauf
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