Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 47,38g | Eiw: 46,60g | Kohlh: 101,71g.
Frühstück: Apel, Teh Tawar. Mittagessen: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Bango Kecap Manis, Mie Telur (Ditambah, Masak). Abendessen: Tahu Bacem, Sayap Ayam, Ikan Bandeng Goreng. Snacks/Sonstiges: Rebo Kuaci Original, Apel. mehr...
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2798 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Einkaufen - 15 Minuten, Studieren - 6 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Wäsche Aufhängen - 1 Stunde, Duschen - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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interedelweis's Gewichtsverlauf
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