Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 34,94g | Eiw: 91,29g | Kohlh: 76,68g.
Frühstück: 白蘑菇（炒）, 烚蛋, 清蒸或水煮蝦. Mittagessen: 華御結 吞拿魚沙律飯團. Abendessen: 魚, 番茄, 豬肉碎, 飯, 節瓜. Snacks/Sonstiges: 明治 (Meiji) 膠原蛋白粉, 咖啡. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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YanGG0066's Gewichtsverlauf
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