Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 61,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 18,96g | Eiw: 54,97g | Kohlh: 152,24g.
Frühstück: 찐고구마, 삶은 계란, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 다노샵 브라운라이스소울 프로틴초코, 다노 브라운 라이스 소울 프로틴베리. Mittagessen: 마, 청정원 유기농 코코넛오일, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 파프리카, 새우, 양파, 새송이버섯. Abendessen: 대림선 스노우크랩 (36g), 귤, 바나나. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dowdi09's Gewichtsverlauf
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