Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
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66,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 47,62g | Eiw: 57,97g | Kohlh: 122,88g.
Mittagessen: Garam, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Tempe Kukus, Ikan Kembung, Wortel Dimasak, Kubis, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Bakso Daging Sapi, Bakso Ikan, Pangsit Goreng, Melon, Siantar Top Gemez Enaak. mehr...
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1761 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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angel.zaa29991's Gewichtsverlauf
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