Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
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47,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 34,49g | Eiw: 30,65g | Kohlh: 190,86g.
Frühstück: UCC Black Coffee, 香蕉, Mother Earth Natural Peanut Butter, KIRKLAND Nuts, 法國麵包. Mittagessen: sunny hills 微熱山丘 pineapple cake 鳳梨酥, 蕃薯, 明治 (Meiji) 低脂乳酪, 蘋果（去皮）. Abendessen: 山竹. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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Joeychanchan's Gewichtsverlauf
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