Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
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60,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 48,55g | Eiw: 82,75g | Kohlh: 95,23g.
Frühstück: Соусе Терияки, Скумбрия Запеченная, Рис Вареный. Mittagessen: Сыр Голландский, Ого Хлебцы Кукурузные, Майонез, Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо. Abendessen: Молодой Зеленый Лук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Рафинадовна's Gewichtsverlauf
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