Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
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86,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 42,49g | Eiw: 45,54g | Kohlh: 176,20g.
Frühstück: Yeşil Elma. Mittagessen: Et Haşlama. Abendessen: Turşu Suyu, Efsane Baldo Pirinç, Nuh Ankara Arpa Şehriye, Sütlü Çorba, Soğanlar, Bulgur Pilavı, Etli Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Tatlı Kavun, Yaprak Sarma. mehr...
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2231 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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gulsa06's Gewichtsverlauf
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